Estem a dijous i no me recupero. Havia de fer molt de volum amb bici, al 70%, per anar sumant qm en aquesta darrera etapa pero... el cos comanda
DL: Malat
DT: Fotut
DC: Encara no recupero
DJ: Fa sol, tothom amb samarreta i jo tinc fret
DV: Tornem a provar. Correr 50' suau. Supercontent de recuperar sensacions. Ho trobave a faltar
DS: Res de res. Jornada esportiva dels meus fills. En Quim va guanyar la final de "la gabia" a l'escola i a mi me va encantar veurer-ho
DG: Rapinyat el que pugui. Correr 45' al mati i un hora a la tarda. Correr sempre es lo mes senzill de inquibir
SET 12/16 (24/05/10) | NATACIO | CICLISME | CARRERA |
DILLUNS | |||
DIMARTS | |||
DIMECRES | |||
DIJOUS | |||
DIVENDRES | Rodar 50' suau | ||
DISSABTE | |||
DIUMENGE | Rodar 1h 45' | ||
TOTAL | 26 qm |
No hay comentarios:
Publicar un comentario