Primera setmana

Ja he fet la meva primera setmana d’entrenament amb el grup de Victor Go. Com sempre una experiència enriquidora. Trobada de vells companys i noves cares per conèixer, però sempre en un posat de lluitar per nosaltres mateixos i compartir experiències. Aquest any està amb nosaltres com suport al Victor l'Encarna Granados, tot un luxe contar amb ella.
El dissabte vàrem fer el Test CAT, en el meu cas damunt 2000 metres, jo no soc massa ràpid, i vaig fer 8’59’’. Una mica mes que l’any passat. Desil·lusió inicial però desprès, amb una lectura mes tranquil, content per recuperar-me molt mes aviat i també perquè les meves possibilitats teòriques estan molt a prop de les que vaig conquerir l’any passat.
Les 3 maratons amb un any han donat com fruit la creació d’una base de fons i ara falta entrenament de qualitat per baixar aquests temps
Ja tinc una setmana!!!!!!!!!!!!

Nou repte.BCN 2007

M’he apuntat al nou grup de VictorGo per preparar la marató de BCN 07 amb l’objectiu de baixar de 4 hores. Ahir vaig rebre la llista dels inscrits i em va fer molta il·lusió veure nom coneguts del grup de BCNGo com la Montse Piñol, en Putxi, Danistal,...
Al full inicial d’en Víctor es recordava la necessitat d'obtenir una base de força-resistencia, a base de 2 dies de pesos , abdominals a diari i 2 de BTT. El tema gimnàs es algo que no he suportat mai, m’avorreix no se si tant com les abdominals, però aquesta vegada he agafat el compromís amb mi mateix de fer-ho. Menys mal que tan sols seran 2 mesos.
A part d’això estic molt content de tornar participar amb un repte com aquest i amb un grup que tantes alegries em va donar l’edició passada.Tan sols falta una setmana per començar el pla d’entrenament i a lluitar pels nostres objectius

Com intentar no repetir errors

Això a mi no em passarà. Malgrat que no ho reconeguem, sempre pensem que estem una mica per sobre de la realitat i que els consells de sempre, aquells que ja no necessiten demostrar-se, son veritat, però... a mi no em passarà. Al final tots acabem tocant de peus i terra i arrossegant-nos davant els nostres propis errors.
Un cop patida la marató de BCN vaig veure que l'important era crea una bona base de quilometratge, a ritmes suaus, per construir una bona base aeròbica. Res, el que tots sabem. Per això vaig decidir anar fent quilòmetres durant els mesos d’estiu, sense series , a ritmes entre el 70 - 85% i córrer 2 maratons en 15 dies, a ritme suau.
El resultat va ésser fer la Marató del Mediterrani en 5h05’38’’ i 2 setmanes mes tard la Tui marató de Mallorca en 4h48’23’’.
Estic content d’haver reeixit aquests objectius i ara estic mes preparat per afrontar el repte de baixar de 4 hores a BCN 07

El grup BCN Go 2006

La meva primera marato

L’any passat vaig emprendre el repte d’acabar una marató i vaig elegir BCN 06. Vaig apuntar-me al grup d’entrenament de BCNGo, conduit pel Víctor Gonzalo dintre del grup de 10de1000. El meu objectiu d’acabar, poc a poc es va convertir en baixar de 4h30’ i al final vaig sortir a ritme de 4 hores. Be es veritat que va ésser el primer dia de calor desprès de 4 mesos d’entrenar amb fred, però també que l’eufòria em va fer creure que podria superar aquest repte molt mes fàcilment. Mai havia tingut una constància tan gran com aquells mesos i vaig pagar una mica la “novatada”. Vaig sortir a 5’40’’ inclòs una mica mes ràpid, i al qm 25, mes que un mur vaig trobar una muralla infranquejable. Gracies al record dels meus companys de BCNGo i principalment al meu cunyat que m'esperava al qm 34 vaig poder acabar amb un temps de 4h20’36’’, caminant a trossos i treien-ne el fetge per la boca. Gaudir, el que es diu gaudir, no vaig fer-ho gaire, però si que ja tinc dintre la llevo de córrer i no repetir errors. Això si, mai tornarà a haver-hi una altra primera

Companys de 10de1000 (Cursa de Sant Antoni)

Els meus inicis

Jo mai havia corregut, però sempre m’havia fet il·lusió fer una marató. El màxim que havia fet era la cursa dels Bombers l’any 2003 i 2004 amb uns temps de 1h1’ i 59’30’’ respectivament i la mitja marató de la Mercè (el darrer any que es va celebrar), l’any 2003 amb un temps de 2h17’26’’
Havia fet esport de petit i darrerament anava amb BTT.
Circumstancies laborals poc afortunades em varen deixar un temps amb baixa forma psíquica i vaig llegir a la web de 10de1000 que es preparava un repte per fer la marató de BCN amb el VictorGo. Em vaig apuntar sense saber be el que feia i 4 mesos mes tard corria la marató de BCN però el mes important es que vaig trobar un grup de gent en qui compartíem no tan sols afició per córrer sinó també les nostres inquietuds i esforços. Se’m va ficar el cuc de córrer i ara disfruto de fer-ho, apart de què es un suport constant pel meu benestar general