lunes, 1 de febrero de 2010

SETMANA 01-FEB-2010

SET 9 DE 13 ... 01-02-10

NATACIO

CICLISME

CARRERA

DILLUNS

Tirada llarga 30 qm a 5'30''

DIMARTS

Fondo 2000 mts

1h 15' CC V2

DIMECRES

DIJOUS

"Rodillo" 60'

Series pujades 2*2 qm

DIVENDRES

1500 mts V2

DISSABTE

BTT sortida familiar suau

DIUMENGE

Mitja Granollers (1:38:59 MMP)

TOTAL

3.500 mts

38 qm

76 qm

No hay comentarios: