Dema comença la conte enrera de 30 setmanes per l'Ironman de Niça
Avui tambe era la darrera sortida amb bici de carretera del grup del CNB. L'amic Biel Ferriol ha conseguit fer un gran grup on tots podem gaudir de fer els que mes ens agrada amb companyia , apart de millorar (en el meu cas com mai) quasi sensa donarmen conte.
Per celebrar-ho hem pujat al Rat Penat, i despres del 5,5 qm hem fet 1 qm mes de regal fins a les antenes.
Pujada dura pero preciosa. prometo tornar-hi
Despres un clasic cicloturista amb aturada per esmorzar
Dema sera un altre dia... i tambe sortira es sol
No hay comentarios:
Publicar un comentario