SET 1 de 52 | NATACIO | CICLISME | CARRERA | ||
LUNES | -- | -- | -- | ||
MARTES | -- | -- | RA 60 + 10* 100 prog 11,68 qm | ||
MIERCOLES | -- | -- | 30'RA + 10*1' aixeccant genolls 9,67 qm | ||
JUEVES | -- | -- | 1 hora 15' RA 11,75qm | ||
VIERNES | -- | -- | 60' RA + 20' tecnica 10,51qm | ||
SABADO | -- | -- | -- | ||
DOMINGO | -- | -- | 40'RO + 20'RA + 15'RB 13,62qm | ||
TOTAL | 00 mts | 00 qm | 57,23 qm |
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