SET 13 de 52 | NATACIO | CICLISME | CARRERA | ||
LUNES | -- | -- | Carrera continua 15.02 qm | ||
MARTES | -- | -- | -- | ||
MIERCOLES | -- | -- | 1 hora suave 11.60qm | ||
JUEVES | suau 1000 mts | -- | Tempo 50' 14.06 qm | ||
VIERNES | -- | -- | -- | ||
SABADO | -- | -- | -- | ||
DOMINGO | -- | -- | Mitja de Sitges 21.095qm | ||
TOTAL | 1000 mts | 00 qm | 61.77 qm |
1 comentario:
Aquest marcador comença a fer la seva impressió: quasi 800 km corrent no és qualsevol cosa!
Endavant amb aquesta magnifica recepta que combina perfectament força mental i esforç físic, sense remoure les tranquiles aigües de la pau interior.
Publicar un comentario