SET 2 de 52 | NATACIO | CICLISME | CARRERA | ||
LUNES | -- | Spinning 30' | Car. cont 5:40 10,01 qm | ||
MARTES | Series 12*100 2000 mts | Spinning 45' | -- | ||
MIERCOLES | -- | -- | -- | ||
JUEVES | -- | -- | -- | ||
VIERNES | -- | Cuestas(75-85%) 40,53 qm | -- | ||
SABADO | -- | -- | -- | ||
DOMINGO | -- | -- | Tui Maraton 42,195 qm | ||
TOTAL | 2000 mts | 77,53 qm | 52,20 qm |
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