SET 10 de 52 | NATACIO | CICLISME | CARRERA | ||
LUNES | -- | -- | 1H45' continua + 4 rectas 19.43qm | ||
MARTES | -- | -- | 1 hora + 8*100 prog 12,05qm | ||
MIERCOLES | -- | -- | -- | ||
JUEVES | -- | -- | -- | ||
VIERNES | -- | BTT nocturna Collserora 39qm | 20'V1 + 40'V2 10,66qm | ||
SABADO | -- | -- | 1 hora RA 10.08qm | ||
DOMINGO | -- | -- | 20'+40'canvis 2'rec2' + 20' 14.53qm | ||
TOTAL | 00 mts | 39 qm | 66,75 qm |
lunes, 15 de diciembre de 2008
SETMANA 10
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